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안녕 알렉스 크리스티 오전 오늘 나는 당신에게 나의 개인 복부 운동을
보여주는 것입니다 지금 운동은 각 세트 사이에 10 초로의 whichare
11 세트 30 초의 구성되어 있습니다. 이 운동은 모든 수준 고급 또는
초보자 그것은 당신이 각 세트에서 수행 할 수있는 얼마나 많은 담당자
에 따라 달라집니다 그래서 그것을 바로 얻을 수있어 당신이 즐기시기
바랍니다. 그래서 난 당신이 짧은 운동을 즐길 희망 좋아하고 시청
에 대한 더 많은 동영상 및 감사 를 위해 구독하십시오.