Tip:
Highlight text to annotate it
X
멍을 치료하는 9가지 자연적인 방법
당신은 아르니카 크림이 멍을 치료하는데 훌륭하고 자연적인 방법이라는 것을 알고 있었는가? 아르니카의 진통 효과 덕분에, 염증 및 통증을 감소하는것 외에도, 멍을 더 빨리 치료하는데 도움이 된다.
멍은 보기에 흉할 수 있으며, 보다 더 중요한 점은 아프다는 점이다.
매우 사소한 것에서도 멍이 든다면, 그들을 치료하는 자연적인 방법 중 일부에 대해 배워보자.
멍은 작은 혈관들이 터질 때 형성된다. 멍과 동반하는 일부 증상은 통증, 염증 및 피부의 변색이다.
그 부위는 변색 된 후, 만지는 순간 민감해지며 푸른빛으로 변한다. 그 이후에는, 정상이 되기 전까지 황록색으로 변할 수 있다.
멍은 대개 타격, 낙상 또는 스포츠 외상으로 인해 발생한다.
멍이 얼마나 심각한지에 따라, 피부 아래 부위를 포함하거나, 근육 또는 뼈까지 도달 할 수도 있다. 멍이 뼈까지 번지는 것은 가장 고통스러우며 치유하는데 가장 오랜 시간이 걸린다.
그러나, 우리가 언급했듯이, 치유 속도를 높일 수 있는 자연적인 방법이 존재한다. 한번 살펴보자!
얼음:가장 빠르고 값싼 천연 해결책 중 하나는 얼음으로 멍을 치료하는 것이다.
얼음은 혈관을 수축시켜 염증을 감소시키기 때문에, 사고 직후 가장 먼저 사용해야 한다.
얼음 치료법은 통증을 감소시키며 멍이 형성되는 것을 예방하는데 도움이 된다. 피부 손상을 예방하기 위해, 얼음을 헝겊에 감싸며 사용해주자.
알로에 베라:알로에 베라는 피부를 위해 가장 훌륭하고 다방면으로 사용 할 수 있는 제품 중 하나이다.
알로에 베라 젤이나 껍질에서 발견 할 수 있는 물질 덕분에, 이 식물은 항염증 및 재생 효과가 있는 해결책으로 사용된다.
멍에 얼린 알로에 베라를 도포하거나, 부상 부위에 젤을 바르면 된다.
흡수 될 때까지 부드럽게 마사지 한 뒤, 최상의 결과를 얻기 위해, 하루에 3번 이상 반복하자.
아르니카:아르니카는 염증을 줄이고 통증을 완화시켜 완벽한 천연 통증 완화제의 역할을 하기 때문에, 멍을 치료 할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나이다.
아르니카를 사용하기 위한 가장 좋은 방법은 하루에 여러 차례 아르니카 연고를 얇게 바르는 것이다.
파슬리:파슬리는 멍을 치료하는데 도움이 되는 또 다른 유용한 치료법이다. 파슬리는 치유 과정의 속도를 높이는데 도움이 되는 진통제 및 항 염증제의 역할을 한다.
신선한 파슬리를 으깬 뒤, 멍이 든 부위에 5분간 도포해준다.최고의 결과를 위해 하루에 4 차례 반복해주자.
마늘:마늘은 훌륭한 항 산화 효과를 지니고 있다.
마늘의 장점을 얻기 위해서, 멍든 부위에 신선한 마늘 즙을 약간 도포하면, 조직이 더 빠르게 재생 할 수 있도록 도움을 줄 것이다.
또한, 특히 생식으로 섭취하는 경우, 통증을 완화시키는데 도움을 주는 혈액 순환을 촉진시킨다.
양파:양파는 적절한 혈류를 유도하는 알리나제가 풍부하다. 이렇게 되면, 피가 축적되지 않으므로 멍이 생기는 것을 방지한다.
가능한 빨리 부상 당한 부위에 방금 썬 양파 슬라이스를 적용하는 것이 좋다.
이미 멍이 생긴 경우에는, 더 빠르게 사라질 수 있도록 도움을 줄 것이다.
사과 식초:사과 식초는 멍이 든 부위에 혈액 순환을 자극시켜주는, 또 다른 훌륭한 대안제이다.
부상당한 부위에 사과 식초를 적신 거즈나 헝겊을 도포한 뒤, 몇분 간 부드럽게 마사지해준다. 가장 좋은 결과를 위해, 이 과정을 하루에 3 차례 반복한다.
감자:감자의 카틸리아제 덕분에, 세포를 건강하게 유지 할 수 있다.
통증과 염증을 감소하기 위해서, 반으로 자른 감자를 멍이 든 부위에 도포해준다.적어도 5분간 기다려준 뒤, 하루에 3~4번 반복한다.
소금:소금은 국소 부위에 적용 할 경우, 세포 내 액을 흡수 할 수 있다. 이는 염증 및 통증을 감소할 것이다.
멍에 소금을 도포한 뒤 몇 분 간 기다려주기만 하면 된다. 당신은 빠른 시간 내에 변화를 보게 될 것이다.